محاسبه شاخص توده بدنی (BMI)
شاخص توده بدنی خود را با واحدهای متریک یا امپریال محاسبه کنید.
داده‌های شما در مرورگرتان پردازش می‌شود و به سرورهای ما ارسال نمی‌شود.
درباره ابزار محاسبه شاخص توده بدنی (BMI)
این ابزار شاخص توده بدنی را از قد و وزن شما تخمین می‌زند و دسته‌بندی سازمان جهانی بهداشت و محدوده وزن سالم برای قد شما را نشان می‌دهد. واحدهای متریک و امپریال پشتیبانی می‌شوند.
روش استفاده از محاسبه شاخص توده بدنی (BMI)
- واحدهای متریک یا امپریال را انتخاب کنید.
- وزن و قد خود را وارد کنید.
- شاخص، دسته‌بندی و محدوده وزن سالم خود را ببینید.
پرسش‌های متداول
آیا BMI برای همه دقیق است؟
BMI یک ابزار غربالگری عمومی برای بزرگسالان است، بین عضله و چربی تمایز نمی‌گذارد و برای کودکان و زنان باردار مناسب نیست.
BMI سالم چقدر است؟
برای بزرگسالان، محدوده ۱۸٫۵ تا ۲۴٫۹ سالم در نظر گرفته می‌شود.